如何守好孩子的远视储备--验光师培训
2024-03-27 10:00:06 浏览量：
有很多方法可以让远视储备不要那么快被挥霍光，只要家长们注意细节，对孩子多加监督：
1.不要太早让孩子接触电子产品，别让手机和平板电脑帮你带小孩；
2.在课间多户外活动，在日常生活中多打球、放风筝、骑车、登山等活动，增加在阳光下活动的时间，积少成多，预防近视的效果可能更明显；
3.改掉不良的习惯，如错误的坐姿/握笔姿势、吃太多糖、喜欢躺着或趴着看书/电视、坐车或走路还看书/手机等；
4.在孩子有一定的认知能力时开始，定期到医院眼科进行验光和眼部检查。把验光度数、眼轴长度、屈光状态、角膜曲率、眼压等数值记录下来，为孩子建立一份屈光发育档案。
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