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验光知识

如何守好孩子的远视储备--验光师培训

2024-03-27 10:00:06   浏览量:

 
有很多方法可以让远视储备不要那么快被挥霍光,只要家长们注意细节,对孩子多加监督:
 
1.不要太早让孩子接触电子产品,别让手机和平板电脑帮你带小孩;
 
2.在课间多户外活动,在日常生活中多打球、放风筝、骑车、登山等活动,增加在阳光下活动的时间,积少成多,预防近视的效果可能更明显;
 
3.改掉不良的习惯,如错误的坐姿/握笔姿势、吃太多糖、喜欢躺着或趴着看书/电视、坐车或走路还看书/手机等;
 
4.在孩子有一定的认知能力时开始,定期到医院眼科进行验光和眼部检查。把验光度数、眼轴长度、屈光状态、角膜曲率、眼压等数值记录下来,为孩子建立一份屈光发育档案。
 
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