新年伊始，一场突如其来的疫情，让今年的鼠年注定成为了一个不平凡之年。这场新型冠状病毒疫情，打乱了我们过春节的节奏，也让我们过了一个与往年截然不同的春节。

 

为了疫情防控的需要，大家都自觉宅在家里。也因为难得的空闲，很多平日工作繁忙的年轻人，选择打游戏、追剧来消遣度日。近日，30岁的小王就经常熬夜和朋友网上组队玩游戏，连续一周多，小王的睡眠时间都不足5小时。前两天，小王再次熬夜玩游戏至凌晨3点左右，睡了几小时后起床吃饭，却发现左眼仿佛被遮住，无法看清。小王赶紧来到厦门大学附属厦门眼科中心就诊。

经过眼科医生检查发现：小王左眼视网膜已经脱落，需要尽快进行手术治疗！

在为小王做好详细的身体检查和眼部检查后，厦门眼科中心眼底病专科刘志雄主任医师为他实施了左眼玻璃体手术。手术十分顺利，目前小王左眼恢复情况良好。

疫期宅在家  注意合理用眼

 

小王很纳闷：自己怎么会发生视网膜脱落呢？

小王左眼视网膜脱落可能与其高度近视、过度用眼关系密切。刘主任说，高度近视会造成视网膜变性，进而引起视网膜出现裂孔，再发展就会导致视网膜脱落。小王曾经近视高达800度，后经过屈光手术矫正了视力。最近熬夜打游戏，长时间用眼疲劳、睡眠不足，眼球前后径不断增长，导致边缘的视网膜营养供给不足，从而引起视网膜变性和萎缩，形成裂孔，液化的玻璃体就会从裂孔进入视网膜下，导致视网膜脱落。

假期用眼不要过度，无论男女老少，都要注意合理用眼，一般连续用眼40至60分钟后应休息5至10分钟。有高度近视者最好不要进行剧烈运动，以防视网膜脱落，一旦出现眼前有黑影、闪光感等症状，要及时就诊。尤其是疫情当前，市民朋友更要注意合理用眼。

什么是视网膜脱离

 

视网膜脱离是指视网膜神经上皮与色素上皮之间因液体积聚彼此发生分离。通常由视网膜裂孔、玻璃体牵引或渗出等因素所致。专家指出，发生网脱如果不治疗，将引起视网膜全脱离，玻璃体混浊也日益加重，并导致瞳孔闭锁、并发性白内障、继发性青光眼、眼球萎缩、失明。

专家指出，长假在家期间不少人长时间使用手机、电脑等电子产品，过度用眼加上揉眼，这增加了网脱的机率。专家提醒广大市民朋友，特殊时期不要过度用眼，以免发生网脱等眼部疾病。

 

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假期在家不要长时间地盯着电子产品，尤其是熬夜追剧。一旦出现视力模糊、视野变暗、眼球后方有疼痛等症状，有可能是视神经炎。一旦发生视神经炎，要及早确诊治疗。

 

02

 

平常用眼较多的人群，应该多搭配有益眼睛的果蔬，如猕猴桃、蓝莓、红西红柿等含有叶黄素和维生素A的养眼果蔬。

 

03

 

如果你的眼睛出现闪光感、“飞蚊症”、黑幕、看东西变形或模糊、视力下降异常等五种情况很有可能是视网膜脱落前兆。如出现上述异常情况，千万不要拖延，必须马上到医院做眼部检查。尤其是高度近视患者，需要多加警惕。

守护患者，我们向“光”前行！

 

 

致敬，白衣天使！

致敬，所有逆行者！

众志成城、同舟共济！

让我们一起为武汉加油！

一起静待春暖花开！