对于长期佩戴隐形眼镜的顾客，经常会被眼睛干涩，异物感这些常见的问题困扰着。今天我们就一起探讨一下为什么会出现这些问题，我们该怎么去避免这些不适感？
佩戴隐形出现眼睛干涩的原因有以下几点：
1.佩戴时间过长 每天佩戴隐形超过10h以上，眼睛的耐受能力就会下降，眼睛就会出现这种不适感。
2.眼睛泪液分泌量不足 眼睛的泪腺和副泪腺是分泌泪液的场所，当分泌泪液较少时，本身眼睛就容易干，这时再佩戴上隐形，隐形还要跟眼睛争泪液，眼睛就会更加干涩。
3.长时间用电脑 佩戴隐形长时间长时间用电脑工作，注意力集中时眨眼的频率就会减少，眼睛泪膜破裂时间短，泪液蒸发快，眼睛容易干。
4.环境因素 长期处于有空调的环境中，空气中水份较少，眼睛也会容易干涩。
5.乱使用眼药水 经常使用含有防腐剂的眼药水，会破坏眼睛里面泪液的成分，造成眼干。
佩戴隐形出现了眼睛干涩，该怎么办？
1.佩戴时间稍微短一些，每天控制在10h以内，中午午休时最好摘掉隐形，每周佩戴2-3天的框架，让眼睛放松放松。
2.可使用含水量低一些的硅水胶透气性隐形，让隐形眼镜不要跟眼睛争泪液，平时多喝水，注意清淡饮食。
3.用电脑30min以上，休息休息眼睛，多眨眨眼，让泪膜重新分布，可缓解一部分眼干症状。
4.在空调屋里放上空气加湿器，室内温度适宜时尽量少使用空调，让室内的空气保持湿润。
5.不要乱使用含有防腐剂的眼药水，尤其是网红药水，记着泪液才是最好的眼药水，眼睛实在太干的时候可使用不含防腐剂的人工泪液。
