专业：视觉训练 的 原则

调节训练的目的：

增加调节幅度即增加调节的能力  

消除由于调节储备不足引起的视近困难，视近疲劳                

增加调节的准确性即调节反应   

青少年的调节滞后会导致远视性离焦，易导致近视度数的快速增长，还可以导致近距离工作一段时间后出现眼睛疲劳眼涨的等症状。

调节超前导致近距离工作出现眼涨疲劳，希望尽量避免近距离工作。