【视觉健康】不一样的“眼保健操”-视觉训练

眼睛是心灵的窗户，是人类非常重要的感觉器官。当发现生活或学习工作中有一些异常的视觉感受时，可能是由于存在视觉功能障碍导致的。同我们平时可以通过锻炼身体来增强体质一样，也可以通过一些特殊的训练来提高眼睛的“体质”，从而改善这些视功能障碍，我们称这种特殊的训练为视觉训练。 不同于平时我们做的眼保健操，视觉训练最早被称为“正位视”，它的发明者是法国著名的眼科学医生Javal教授，最初被用来替代手术，消除斜视和其他双眼视、双眼运动的异常，20世纪90年代被引入我国。后来，我们将视觉训练的理论和实际需求相结合，经过大量的临床测试和评估，使视觉训练得以有效推广。它是通过光学、心理物理学等方法，训练双眼调节功能、集合功能、眼球运动功能以及眼脑四肢的协调性从而提高患者视觉运动、视觉感知以及对视觉信息处理和反馈的能力。 视觉训练是目前最为科学和有效解决视功能障碍的方法之一，目前正广泛的运用于以下诸多方面： 1、初级眼保健； 2、预防近视的发生； 3、控制近视的发展； 4、弱视治疗或治疗后期康复巩固； 5、缓解眼疲劳，提升眼睛视锐度和阅读舒适度； 6、延缓老视发生，预防调节衰退控制老视发展速度； 7开发智力，提高记忆力，提高眼手脑及视觉系统与运动系统的协调能力； 8、斜视手术后视力的提高； 9、改善阅读障碍； 10、非斜视性双眼视功能异常。