目前中国近视患者人数已多达6亿，高中生及大学生的视力不良率已经达到83%以上，中国作为青少年近视率全球第一的国家，视觉健康形势极为严峻。
国家目前对于青少年近视防控越来越重视，央视新闻发布了关于儿童近视的早期症状和科学用眼指南，希望能引起家长足够关注。
儿童近视的早期症状
① 喜欢眯眼看东西 长期眯眼会导致限部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。
② 看东西过近 看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示该了视力变差。
③ 经常揉眼睛 近视的孩了因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩了视力下降。
④ 频繁眨眼 近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤，眼睛不舒服，孩了会频繁眨眼睛。
⑤ 经常歪头或斜眼看东西 排除斜视后，近视的孩子喜欢金头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚些。
⑥ 经常皱眉 皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得更清楚。
⑦ 经常拉扯眼角 这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变属光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。
家长要清楚孩子视力发育的正常值
正常情况下，新生儿的视力并非1.0，宝宝们的双眼处于远视状态，随着生长发育，眼睛才逐渐趋于正常。
刚出生的小孩视力很差，在出生后的前几天仅会对光有反应。眼睛见了强光，瞳孔会做出反应，会出现缩小，眼睛就会闭上没法长久的去做出注视这个动作。
1-2周后，眼睛可以注视物体了，但是时间还是很短，会出现保护性的瞬目反应，双眼会出现慢慢靠近的反应。随着眼球的发育，注视物体的时间会逐渐延长。
3-4个月的时候，双眼的视觉功能开始发育，双眼可以同时注视了，会有初步的视觉条件反射，双眼和头可追随人或者玩具转动。建立起视觉和听觉的关系，可以认识亲人，听到声音，会用双手去触摸物体。
6个月的时候，视网膜黄斑中心凹发育完成，对喜欢的颜色表现出欢悦，此时可以在房间挂一些颜色比较亮的气球。可以正常进行眼球的聚散反射，双眼能协调运动，不会出现斜视现象。此时如果你观察到小孩有斜眼看物体时，要引起重视，最好带着小孩去眼科医院做下相关的检查。
8个月到1岁的时候，可以把视觉和触觉结合起来，对看到的东西表现出好奇，想去用手触摸，会做出简单的判断。在学会走路后，会有一定的观察能力，此时视力在0.2-0.3，会有远视度数。
2-3岁的时候，能区分形状不一样的物体和儿童图形视力表，也会模仿别人的动作，双眼视觉发育最快。此时视力在0.3-0.6，远视度数在+2.00D-+3.00D。
4-5岁时，视力在0.7-0.8，远视度数在+1.50D-+2.00D。
6-7岁时,视力可以达到正常成人的视力1.0，远视度数在+0.50D-+1.50D。
8岁以后，双眼立体视才会逐渐达到成人水平。
18岁以后，视觉发育才完全定型。
最新科学用眼指南
①在良好的光线下看书,若强烈的阳光透过窗户直射桌面，书写时应拉上薄窗帘。
②看电视开灯，人和电视距离保持3米以上。
③用电脑时，屏幕与眼睛距离不少门50厘米。
④使用台灯时，灯国离桌而一尺(33厘米同时开启室内照明灯。
⑤书写时，灯光应从在上方射入。
⑥每次看书写作业不宜超过40分钟，看电脑、电视不宜超过30分钟。
⑦改正不良的读写习惯，不躺在床读不在晃动的公交、地铁上读书。
⑧保证适量的户外活动时间，科学研究表明，户外活动是近视眼防控的有效措施。孩了从幼儿园开始，就要保证每天有适是的户外活动。每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视的发病率。
保护眼睛注意补充营养
青少年及其他电脑操作者，在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，面视紫红质主要由维生素A合成。因此，饮食应多补充胡萝下卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充维生素A和蛋白质。
