它和近视一样的吗？ 知道近视的人很多 对散光了解的人却很少 散光分为多少种？ 散光大体上可以分为： 1.规则散光，不规则散光； 3.单纯近视散光，单纯远视散光，复合近视散光，复合远视散光，混合散光； 自测结论： 如所有虚线均匀排布，没有特别的深浅区分，则不存在眼睛明显的散光现象。 如单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮，则说明眼睛有一定程度的散光。 这是测是否散光最粗浅的方式，而具体到多少度，一定要到专业的眼科医院做深度检查。散光一定要进行及时矫正，以防止散光不断加深。 测完了散光，接下来聊聊 为什么会形成散光？ 为什么会有散光？
后天性散光如果并非手术或眼病造成的
很多时候散光是天生的，生来既有。表现为新生儿的散光度数较大，研究发现6-12月的婴儿散光率是5-6岁儿童的3倍。随着儿童眼球的生长发育，散光度数逐渐减小。但并不是所有人的散光度数都会消失，并且有些本身没有散光的小朋友，在近视进展的过程中可能伴随散光度数的增加。专家建议每个小朋友在小的时候就建立一个属于自己的眼健康档案，定期检查和关注眼睛的发育情况和各项参数的变化。
「眯眼睛及揉眼睛」
为什么会这样呢？
因为后天性的散光，绝大多数是我们角膜出现凹凸不平的现象。而经常性揉眼睛及眯眼睛，都有可能导致角膜出现这情况。目前还没有临床的实验表明，揉眼睛及眯眼睛会造成散光，但是根据这么多年接触散光的朋友来说一定是有关联的。
一些朋友眼睛一痒，就会不停揉眼睛，一定要学会控制自己啊！另外近视了不爱戴眼镜的朋友，担心戴了眼镜度数加深，看远的东西一旦模糊时，很容易养成眯眼的习惯，反而会加快近视的发展速度！
1.应间断性用眼。每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的生活习惯。
2.合理饮食，多做户外活动。保证睡眠，每天至少睡眠大于8小时，要定期进行眼睛的检查和保健。
3.定期进行眼睛检查，及时加以矫治，以防止视力迅速下降。
4.自然采光时，窗户玻璃面积与地面面积之比为1比6或1比4。
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