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近视的人怎么越来越多?--验光师培训

2022-09-05 16:32:43   浏览量:

近视的人怎么越来越多
 
研究统计表明,我国近视人数已经超过了4.5亿,而中小学生的近视率更是高达60%,青少年儿童近视的发生率逐年升高,严重影响生活与健康。
 
 
近视的人怎么就越来越多?
 
 
 
01.冷饮甜食会加深近视
大多数孩子都比较喜欢吃甜食、冷饮,尤其是蛋糕、可乐之类的,然而甜食吃多了会影响视力!
 
因为甜食中的糖分在人体内代谢需要大量的维生素B1,且会降低体内含钙量。
 
而钙是眼部组织的“保护器”。缺乏钙质会让眼睛视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,还可能促使角膜、睫状肌发生退行性病变,从而使得眼球壁的弹力减弱,加深近视。
 
02.辣味食物会伤眼
我们都知道吃辣的东西,很容易让身体发热、流汗,眼睛周围也会容易产生灼热感,甚至出现眼睛模糊的感觉。
 
其实这就是眼球血管充血而导致的,如果长期吃辛辣的食物刺激,就很容易让眼睛发生结膜炎、干眼症、视力减退等问题。
 
03.软质食物不利于儿童眼睛的发育
吃太多软质的食物,就会减少面部、眼部肌肉的活动,会影响咀嚼功能的发育,也会增加近视的风险。
 
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